This a platform dedicated to enhancing mental well-being and fostering a healthier, happier society. Led by Dr. Mahesh Rajasuriya, a Senior Consultant Psychiatrist, MentalHealth.lk serves as a comprehensive resource for individuals and communities seeking to understand and navigate concepts such as happiness, freedom, and health, and also challenges to mental health. In a world where factors like stress, uncertainty, and societal pressures often affect our mental health, this platform aims to provide the knowledge, tools, and support needed to build resilience and live fulfilling lives.

At MentalHealth.lk, we believe mental health is the foundation of overall well-being, shaping how we think, feel, and connect with others. Our mission is to raise awareness, simplify complex psychological concepts, and share practical strategies for overcoming challenges and unlocking personal potential. Through expert-led resources like essays, interviews, and videos, along with an AI-powered chatbot for personalized guidance, we aim to make mental health knowledge accessible to everyone. Additionally, we host live discussions, Zoom meetings, and collaborative workgroups to inspire conversations and build a supportive community.

Mental health is not just about addressing difficulties. It’s about embracing life’s possibilities and finding joy, meaning, and connection. At MentalHealth.lk, we explore ways to cultivate healthier lives, shield ourselves and our communities from the effects of stress, and thrive in today’s complex world. Join us on this journey to better mental health and help create a future where mental wellness is prioritized for all.

මානසික සෞඛ්‍ය වර්ධනය කිරීම සදහා මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න​ සමාජයක් ගොඩනැගීම සඳහා අත්වැලක් ලබා දීම අරමුණු කරගනිමින් මනෝ වෛද්‍ය විශේෂඥ මහේෂ් රාජසූරියගේ ප්‍රධානත්වයෙන්‍ මෙහෙයවනු ලබන MentalHealth.lk වෙබ් අඩවිය​ පුද්ගලයින්ගේ සතුට, නිදහස, සෞඛ්‍යය වැනි මූලික සංකල්ප සහ මානසික සෞඛ්‍ය සම්බන්ධව එල්ල වන අභියෝග අවබෝධ කරගැනීමට අඩිතාලමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මානසික සෞඛ්‍ය හීන කරවන ආතතිය, ව්‍යාකූලබව සහ සමාජිය බලපෑම් යන සාධක සඳහා විසඳුම් ලබා දෙමින් සැහැල්ලු දිවියක් ගත කිරීම සදහා ඔබට අවශ්‍ය දැනුම, උපදෙස් සහ සහය ලබාදීම මෙහි පරමාර්තයයි

අපගේ සිතිවිලි, හැඟීම් සහ සබඳතා ගොඩනඟන ආකාරය පවා හැඩ ගන්වන මානසික සෞඛ්‍යය ප්‍ර්‍රිතිමත් මෙන්ම නීරෝගිමත් දිවියක් ගත කිරීමට මූලික වන බව අපි විශ්වාස කරන්නේමු. මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ දැනුම වැඩි දියුණු කිරීම,ගැඹුරු මනෝ විද්‍යාත්මක සංකල්ප සරල කිරීම, එදිනෙදා ජීවිතයේ මුහුණ දෙන අභියෝග වලට සාර්තකව මුහුණදීම ට ප්‍රයෝජනවත් වන ක්‍රම, සහ පිරිපුන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සහය ලබාදීම අපගේ මෙහෙවරයි. විශේෂඥයන්ගේ ලිපි, සම්මුඛ සාකච්ඡා, වීඩියෝ, සහ ඔබට අවශ්‍ය පෞද්ගලික මාර්ගෝපදේශ සදහා වෙන්වුණු AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන චැට්බොට් සේවාව මෙන්ම සජීවී සාකච්ඡා, zoom රැස්වීම් සහ සමුහ වැඩමුළු ඔස්සේ අප අරමුණු කරණුයේ අපගේ සමජයේ මානසික යහපැවැත්මයි.

මානසික සෞඛ්‍යය හුදෙක් ගැටළු නිරාකරණය කිරීම ම නොව ,එය ජීවිතය සතුටින් හා අර්ථවත් ලෙස ගත කිරීමේශ හැකියාවයි . MentalHealth.lk තුලින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගොඩනඟන ආකාරය, ආතතියේ බලපෑම්වලින් තමා මෙන්ම තමන් අවට සිටින පිරිස ආරක්‍ෂා කරගන්නා ආකාරය, සහ මෙම සංකීර්ණ ලෝකය තුළ නොසැලී ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය මාර්ගෝපදේශ ඔබට ලබාදෙනු ඇත.

ඔබත් MentalHealth.lk සමඟ එකතු වී, සාමකාමී, සතුටු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා නව ගමනක් ආරම්භ කරන්න අප සමඟ එකතු වන්න.

About Mahesh Rajasuriya

Mahesh Rajasuriya is a psychiatrist, an academic, and a teacher. He currently works as the Lead Psychiatrist of the Mental Health Inpatient Unit at the Riverland General Hospital at Berri, South Australia, Australia. He was the first ever consultant psychiatrist at the District General Hospital, Ampara from 2008 to 2010 before working as a Specialist Psychiatrist at the National Hospital of Sri Lanka, Colombo until 2022. Mahesh Rajasuriya is currently reading for his PhD degree on treatments for alcohol use disorder registered at the Faculty of Medicine, University of Colombo, Sri Lanka. He is a former Senior Lecturer at the Department of Psychiatry, Faculty of Medicine, University of Colombo. Mahesh Rajasuriya is actively involved in many organisations and professional bodies.

Mahesh Rajasuriya’s research interests are mainly focused on substance use/ addiction psychiatry, psychotherapy, community mental health and sexology. He has published widely in scientific journals and other periodicals and newspapers. Refusing to be restricted to the traditional print medium, he has used seminars, webinars, workshops, media interviews, articles, publications, social media, internet blogs and other media to educate professionals and the public. This website, mentalhealth.lk, is another such endeavour by him, which is specifically designed to create a portal of culturally appropriate mental health information for Sri Lankans but may also be suitable for a wider international audience.

Affiliations

Clinical Lead and the founding Director of Centre for Combating Tobacco, Faculty of Medicine, University of Colombo.

Member of the Expert Committee on Tobacco, Alcohol and Illicit Drugs and The Palliative and End of Life Care Task Force of Sri Lanka Medical Association

Current Member and former Honorary Chairperson of the Board of Directors of Alcohol and Drug Information Centre (ADIC), Sri Lanka

Former Honorary Consultant to the Sri Lanka Sumithrayo Drug Demand Reduction Programme – Mel Medura

Life Member and Fellow of the Sri Lanka College of Psychiatrists

Life Member of the Sri Lanka Medical Association

Former Senior Lecturer, Department of Psychiatry of the Faculty of Medicine, University of Colombo

Affiliations

MentalHealth.lk, together with the same name YouTube channel and the Facebook page, intends to improve the mental health literacy of Sri Lankans and others.

Movie Susbtitles (this name will change after the next meeting), together with the same name WhatsApp group and Facebook page and with in-person meetings intends to improve geopolitical literacy of Sri Lankans and others.

Rathiya Vidu Asin, together with the same name Facebook page, and teaching through other means, intends to improve sexual health literacy of Sri Lankans and others.

This a platform dedicated to enhancing mental well-being and fostering a healthier, happier society. Led by Dr. Mahesh Rajasuriya, a Senior Consultant Psychiatrist, MentalHealth.lk serves as a comprehensive resource for individuals and communities seeking to understand and navigate concepts such as happiness, freedom, and health, and also challenges to mental health. In a world where factors like stress, uncertainty, and societal pressures often affect our mental health, this platform aims to provide the knowledge, tools, and support needed to build resilience and live fulfilling lives.

At MentalHealth.lk, we believe mental health is the foundation of overall well-being, shaping how we think, feel, and connect with others. Our mission is to raise awareness, simplify complex psychological concepts, and share practical strategies for overcoming challenges and unlocking personal potential. Through expert-led resources like essays, interviews, and videos, along with an AI-powered chatbot for personalized guidance, we aim to make mental health knowledge accessible to everyone. Additionally, we host live discussions, Zoom meetings, and collaborative workgroups to inspire conversations and build a supportive community.

Mental health is not just about addressing difficulties. It’s about embracing life’s possibilities and finding joy, meaning, and connection. At MentalHealth.lk, we explore ways to cultivate healthier lives, shield ourselves and our communities from the effects of stress, and thrive in today’s complex world. Join us on this journey to better mental health and help create a future where mental wellness is prioritized for all.

මානසික සෞඛ්‍ය වර්ධනය කිරීම සදහා මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න​ සමාජයක් ගොඩනැගීම සඳහා අත්වැලක් ලබා දීම අරමුණු කරගනිමින් මනෝ වෛද්‍ය විශේෂඥ මහේෂ් රාජසූරියගේ ප්‍රධානත්වයෙන්‍ මෙහෙයවනු ලබන MentalHealth.lk වෙබ් අඩවිය​ පුද්ගලයින්ගේ සතුට, නිදහස, සෞඛ්‍යය වැනි මූලික සංකල්ප සහ මානසික සෞඛ්‍ය සම්බන්ධව එල්ල වන අභියෝග අවබෝධ කරගැනීමට අඩිතාලමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මානසික සෞඛ්‍ය හීන කරවන ආතතිය, ව්‍යාකූලබව සහ සමාජිය බලපෑම් යන සාධක සඳහා විසඳුම් ලබා දෙමින් සැහැල්ලු දිවියක් ගත කිරීම සදහා ඔබට අවශ්‍ය දැනුම, උපදෙස් සහ සහය ලබාදීම මෙහි පරමාර්තයයි

අපගේ සිතිවිලි, හැඟීම් සහ සබඳතා ගොඩනඟන ආකාරය පවා හැඩ ගන්වන මානසික සෞඛ්‍යය ප්‍ර්‍රිතිමත් මෙන්ම නීරෝගිමත් දිවියක් ගත කිරීමට මූලික වන බව අපි විශ්වාස කරන්නේමු. මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ දැනුම වැඩි දියුණු කිරීම,ගැඹුරු මනෝ විද්‍යාත්මක සංකල්ප සරල කිරීම, එදිනෙදා ජීවිතයේ මුහුණ දෙන අභියෝග වලට සාර්තකව මුහුණදීම ට ප්‍රයෝජනවත් වන ක්‍රම, සහ පිරිපුන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සහය ලබාදීම අපගේ මෙහෙවරයි. විශේෂඥයන්ගේ ලිපි, සම්මුඛ සාකච්ඡා, වීඩියෝ, සහ ඔබට අවශ්‍ය පෞද්ගලික මාර්ගෝපදේශ සදහා වෙන්වුණු AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන චැට්බොට් සේවාව මෙන්ම සජීවී සාකච්ඡා, zoom රැස්වීම් සහ සමුහ වැඩමුළු ඔස්සේ අප අරමුණු කරණුයේ අපගේ සමජයේ මානසික යහපැවැත්මයි.

මානසික සෞඛ්‍යය හුදෙක් ගැටළු නිරාකරණය කිරීම ම නොව ,එය ජීවිතය සතුටින් හා අර්ථවත් ලෙස ගත කිරීමේශ හැකියාවයි . MentalHealth.lk තුලින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගොඩනඟන ආකාරය, ආතතියේ බලපෑම්වලින් තමා මෙන්ම තමන් අවට සිටින පිරිස ආරක්‍ෂා කරගන්නා ආකාරය, සහ මෙම සංකීර්ණ ලෝකය තුළ නොසැලී ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය මාර්ගෝපදේශ ඔබට ලබාදෙනු ඇත.

ඔබත් MentalHealth.lk සමඟ එකතු වී, සාමකාමී, සතුටු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා නව ගමනක් ආරම්භ කරන්න අප සමඟ එකතු වන්න.

About Mahesh Rajasuriya

Mahesh Rajasuriya is a psychiatrist, an academic, and a teacher. He currently works as the Lead Psychiatrist of the Mental Health Inpatient Unit at the Riverland General Hospital at Berri, South Australia, Australia. He was the first ever consultant psychiatrist at the District General Hospital, Ampara from 2008 to 2010 before working as a Specialist Psychiatrist at the National Hospital of Sri Lanka, Colombo until 2022. Mahesh Rajasuriya is currently reading for his PhD degree on treatments for alcohol use disorder registered at the Faculty of Medicine, University of Colombo, Sri Lanka. He is a former Senior Lecturer at the Department of Psychiatry, Faculty of Medicine, University of Colombo. Mahesh Rajasuriya is actively involved in many organisations and professional bodies.

Mahesh Rajasuriya’s research interests are mainly focused on substance use/ addiction psychiatry, psychotherapy, community mental health and sexology. He has published widely in scientific journals and other periodicals and newspapers. Refusing to be restricted to the traditional print medium, he has used seminars, webinars, workshops, media interviews, articles, publications, social media, internet blogs and other media to educate professionals and the public. This website, mentalhealth.lk, is another such endeavour by him, which is specifically designed to create a portal of culturally appropriate mental health information for Sri Lankans but may also be suitable for a wider international audience.

Affiliations

Clinical Lead and the founding Director of Centre for Combating Tobacco, Faculty of Medicine, University of Colombo.

Member of the Expert Committee on Tobacco, Alcohol and Illicit Drugs and The Palliative and End of Life Care Task Force of Sri Lanka Medical Association

Current Member and former Honorary Chairperson of the Board of Directors of Alcohol and Drug Information Centre (ADIC), Sri Lanka

Former Honorary Consultant to the Sri Lanka Sumithrayo Drug Demand Reduction Programme – Mel Medura

Life Member and Fellow of the Sri Lanka College of Psychiatrists

Life Member of the Sri Lanka Medical Association

Former Senior Lecturer, Department of Psychiatry of the Faculty of Medicine, University of Colombo

Affiliations

MentalHealth.lk, together with the same name YouTube channel and the Facebook page, intends to improve the mental health literacy of Sri Lankans and others.

Movie Susbtitles (this name will change after the next meeting), together with the same name WhatsApp group and Facebook page and with in-person meetings intends to improve geopolitical literacy of Sri Lankans and others.

Rathiya Vidu Asin, together with the same name Facebook page, and teaching through other means, intends to improve sexual health literacy of Sri Lankans and others.